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Gedanken zum Innehalten

Hier schreibe ich über das, was mich in Begleitungen bewegt: über die Seele, heilsame Gespräche und die leisen Anfänge von Veränderung. Zum Lesen in deinem Tempo — mit einer Tasse Tee und ein wenig Ruhe.

Ein Waldweg führt zwischen hohen Bäumen dem Licht entgegen — Sinnbild für einen neuen Anfang

Neuester Beitrag

23. Juni 2026 · 3 Min. Lesezeit

Neuanfang wagen: Vom Mut, das nächste Kapitel zu beginnen

Übergänge gehören zum Leben — und fühlen sich doch an wie freier Fall. Über das Zwischendrin, kleine Schritte und das, was trägt. Aus der Beratung in Köln.

Eine Tasse Tee im warmen Licht auf einem Holztisch — Sinnbild für ein ruhiges Gespräch

12. Mai 2026 · 3 Min.

Wenn Reden heilt: Warum Aussprechen so viel verändert

Warum es so entlastend ist, Dinge endlich auszusprechen — und was dabei in dir geschieht. Ein sanfter Blick hinter heilsame Gespräche, aus der Seelsorge-Praxis in Köln.

Eine offene Hand berührt sanft grüne Blätter im warmen Licht

17. März 2026 · 3 Min.

Was ist Seelsorge — und für wen ist sie da?

Was Seelsorge wirklich bedeutet, wie sie sich von Psychotherapie unterscheidet und für wen sie da ist — Gedanken aus meiner Praxis für ganzheitliche Seelsorge in Köln.

Du musst das nicht alleine tragen.

Ein kostenloses 10-minütiges Kennenlerngespräch am Telefon ist der leiseste erste Schritt: kennenlernen, ankommen — und in Ruhe spüren, ob es passt.

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