Deine Fragen — in Ruhe beantwortet.
Alles, was du vor dem ersten Gespräch wissen möchtest. Und wenn deine Frage hier nicht dabei ist: Schreib mir einfach.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Wir starten mit einem kostenlosen 10-minütigen Kennenlerngespräch am Telefon — von Montag bis Freitag möglich. Du erzählst, was dich beschäftigt, ich erkläre dir meine Arbeitsweise, und wir spüren gemeinsam, ob es passt. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitergehen möchtest.
Ist das Gespräch vertraulich?
Absolut. Alles, was du mit mir teilst, bleibt zwischen uns. Vertraulichkeit ist die Grundlage meiner Arbeit — ohne sie kann kein echtes Gespräch entstehen.
Für wen ist die Begleitung geeignet?
Für Erwachsene und Jugendliche — unabhängig von Alter, Herkunft oder Religion. Ob du in einer Krise steckst, alte Muster verstehen willst oder vor einem Neuanfang stehst: Du bist willkommen, so wie du bist.
Muss ich religiös sein, um zu dir zu kommen?
Nein. Meine Begleitung steht allen Menschen offen — gläubig, suchend oder ohne religiösen Bezug. Wer möchte, kann Spiritualität als Kraftquelle einbeziehen; für Muslime biete ich zusätzlich islamisch-seelsorgerische Begleitung an. Nichts davon ist Voraussetzung.
Finden die Gespräche online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich: vor Ort in meiner Praxis in Köln oder online per Google Meet. Die Gespräche finden dienstags, mittwochs und freitags statt; das kostenlose Kennenlerngespräch am Telefon ist von Montag bis Freitag möglich.
Was kostet die Begleitung?
Das Kennenlerngespräch am Telefon (10 Minuten) ist kostenlos. Ein Einzelgespräch dauert 70 Minuten und kostet 60 €; das 5er-Paket kostet 270 € und ist zeitlich unbegrenzt einlösbar. Preisänderungen bleiben vorbehalten. Sprich mich gerne an, wenn deine finanzielle Situation angespannt ist; wir finden eine Lösung.
Worin unterscheidet sich deine Arbeit von einer Psychotherapie?
Seelsorge und Lebensberatung sind keine Psychotherapie und keine Heilkunde: Ich diagnostiziere und behandle keine psychischen Erkrankungen. Meine Arbeit ist Begleitung, Beratung und Stärkung — bei Lebenskrisen, Sinnfragen und Veränderungsprozessen. Bei Verdacht auf eine behandlungsbedürftige Erkrankung unterstütze ich dich dabei, passende therapeutische oder ärztliche Hilfe zu finden. Beides kann sich übrigens gut ergänzen.
Wie viele Gespräche brauche ich?
Das ist so individuell wie du. Manche Anliegen klären sich in wenigen Gesprächen, tiefere Prozesse brauchen mehr Zeit. Wir schauen regelmäßig gemeinsam darauf, was du brauchst — du bestimmst Tempo und Umfang.
Welche Methoden nutzt du?
Ich arbeite mit seelsorgerischer Gesprächsführung, Schattenarbeit und NLP, ergänzt durch eine neurowissenschaftlich fundierte Ausbildung und mein islamwissenschaftliches Studium. Die Methode folgt dabei immer dir — nicht umgekehrt.
Wie buche ich einen Termin?
Am einfachsten über die Online-Terminbuchung auf dieser Website — dort siehst du alle freien Zeiten. Alternativ kannst du mir über das Kontaktformular oder per E-Mail schreiben. Ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen.
Du musst das nicht alleine tragen.
Ein kostenloses 10-minütiges Kennenlerngespräch am Telefon ist der leiseste erste Schritt: kennenlernen, ankommen — und in Ruhe spüren, ob es passt.